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Le massage de la femme enceinte

Le massage de la femme enceinte est un moyen naturel pour soulager tous les malaises durant la grossesse. Il améliore le sommeil, augmente la circulation sanguine et lymphatique, soulage les crampes musculaires et les jambes lourdes, diminue les tensions musculaires, soulage les douleurs reliées au nerf sciatique, augmente la capacité respiratoire, diminue le stress et l’anxiété et favorise un contact avec soi et son bébé.
Le massage prépare le corps à vivre une belle grossesse, un bel accouchement et une meilleure récupération post-partum. Et lorsque bébé est arrivé, quoi de mieux que d’apprendre à le masser pour lui faire profiter à son tour de tous les bienfaits du massage! (voir cours en massage pour bébé)